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腰痛 | 茨城県つくばみらい市の接骨・整骨 鍼灸 整体院「はり灸・接骨院たむら」

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腰痛

2019.11.22 | Category: 未分類

寒暖差があるので、年代を問わず腰痛を訴える患者様が増えてます。

レントゲン等画像検査で異常が見つからないもので、腰がこわばる、重だるい、鈍い痛みがある。

腰を悪くする人は、筋肉の弾力性が弱くなり、神経や血管を圧迫してしまいます。

まず、筋肉を柔軟にすることが大切です。

太ももの後ろ、ふくらはぎ、アキレス腱を伸ばしたり、足首を柔らかくしたり、足の指を動かす運動をしましょう。

治療は早ければ早いほど、治りも早いです。

 

つくばみらい市 みらい平駅徒歩約7分

はり・灸接骨院たむら