腰痛
寒暖差があるので、年代を問わず腰痛を訴える患者様が増えてます。
レントゲン等画像検査で異常が見つからないもので、腰がこわばる、重だるい、鈍い痛みがある。
腰を悪くする人は、筋肉の弾力性が弱くなり、神経や血管を圧迫してしまいます。
まず、筋肉を柔軟にすることが大切です。
太ももの後ろ、ふくらはぎ、アキレス腱を伸ばしたり、足首を柔らかくしたり、足の指を動かす運動をしましょう。
治療は早ければ早いほど、治りも早いです。
つくばみらい市 みらい平駅徒歩約7分
はり・灸接骨院たむら
寒暖差があるので、年代を問わず腰痛を訴える患者様が増えてます。
レントゲン等画像検査で異常が見つからないもので、腰がこわばる、重だるい、鈍い痛みがある。
腰を悪くする人は、筋肉の弾力性が弱くなり、神経や血管を圧迫してしまいます。
まず、筋肉を柔軟にすることが大切です。
太ももの後ろ、ふくらはぎ、アキレス腱を伸ばしたり、足首を柔らかくしたり、足の指を動かす運動をしましょう。
治療は早ければ早いほど、治りも早いです。
つくばみらい市 みらい平駅徒歩約7分
はり・灸接骨院たむら