不眠
眠りたいのに眠れないのは本当にキツイです。
不眠になると免疫力も落ち、身体の疲労もとれず、集中力も低下し、様々な症状を引き起こします。
東洋医学では、不眠は内臓と深く関係し、
・寝つきが悪いのは脾臓
・眠りが浅いのは肝臓
・朝早く目が覚めるのは腎臓
これらの不調と言われます。
体が硬くなっても眠りは浅くなります。
当院では、不調と言われる脾臓・肝臓・腎臓の反射点に、鍼やお灸の治療を施し、
マッサージや整体で筋肉や関節の緊張を和らげ眠りやすくします。
あと、かかとの中央にお灸をします。
ミントのハーブティーなんかもイイと思います。
つくばみらい市
みらい平駅徒歩約７分
はり・灸接骨院たむら